Фитнес-центр

Физические упражнения - это лекарство для вашего тела и разума. Есть много способов поддерживать себя в форме во время вашего пребывания здесь, включая регулярные занятия в тренажерном зале The Gym at Kata Rocks. На нашем курорте и в спа-центре на Пхукете мы предлагаем полный спектр свободных весов и тренажеров для оптимальных аэробных и анаэробных тренировок. Наряду с этим мы предлагаем занятия йогой, проводимые местными инструкторами, которые подходят для всех возрастных групп.

Тренажерный зал в Kata Rocks многофункционален по своей конструкции и подходит для гостей любого уровня - от новичков до продвинутых спортсменов.

Этот единственный в своем роде комплекс создан на основе философии "функционального тренинга". Она направлена на воспроизведение повседневной деятельности, которая помогает людям тренироваться более эффективно, чтобы достичь сбалансированной, естественной и здоровой мускулатуры, а также более высокого уровня сердечно-сосудистой подготовки, если это необходимо.

Он считается одним из самых современных высокотехнологичных фитнес-центров на Пхукете. Гостями руководит простое интернет-приложение (LFconnect), которое легко загрузить на любой смартфон. Приложение позволяет устройствам Apple и Android взаимодействовать с совместимыми кардио- и силовыми тренажерами. Оно отслеживает прогресс тренировок, помогает мотивировать пользователей на достижение целей и служит индикатором во время тренировки.

Интуитивно понятная технология сенсорного экрана направляет пользователей и помогает им ориентироваться как в тренажерных станциях Power Plate, так и в кардиотренажерах Life Fitness.

К ним относятся новейшие и лучшие эллиптические кросс-тренажеры Life Fitness, стационарные велосипеды и беговые дорожки, представленные на современном рынке.