健身中心

运动是身心健康的良药。您可以通过多种方式在度假期间保持身材，包括定期在卡塔岩石度假村的健身房锻炼。在我们的普吉岛度假村和水疗中心，我们提供全方位的自由重量和器械，以达到有氧和无氧锻炼的最佳效果。此外，我们还提供由常驻教练教授的瑜伽课程，适合所有年龄段的人群。

卡塔岩石健身房的设计是多功能的，适合从新手到高级运动员的各个级别的客人。

这个独一无二的设施是围绕 "功能性训练 "理念开发的。它旨在复制日常活动，帮助人们更有效地进行训练，以获得平衡、自然和健康的肌肉组织，并根据需要提高心血管健康水平。

它被认为是普吉岛最先进的高科技健身设施之一。客人可通过一个简单的互联网应用程序（LFconnect）获得指导，该应用程序可轻松下载到任何智能手机上。该应用程序允许苹果和安卓设备与兼容的有氧和力量设备进行互动。它可以跟踪锻炼进度，帮助激励用户实现目标，并作为锻炼时的显示屏。

直观的触摸屏技术为用户提供指导，帮助他们浏览 Power Plate 阻力运动站和 Life Fitness 有氧健身器材。

这些产品包括目前市场上最新、最好的 Life Fitness 椭圆健身器、固定自行车和跑步机。