ศูนย์ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายคือยาสำหรับร่างกายและจิตใจของคุณ มีหลายวิธีที่จะรักษาความฟิตในช่วงที่คุณพักอยู่ที่นี่ รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่ The Gym at Kata Rocks ที่รีสอร์ทและสปาของเราในภูเก็ต เรามีอุปกรณ์น้ำหนักอิสระและเครื่องออกกำลังกายครบครัน เพื่อการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและแอนแอโรบิกอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด นอกจากนี้ เรายังจัดคลาสโยคะโดยผู้สอนประจำที่เหมาะสำหรับทุกวัย

ห้องออกกำลังกายที่ Kata Rocks ได้รับการออกแบบให้มีความหลากหลายในการใช้งาน เหมาะสำหรับแขกทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาขั้นสูง

ศูนย์ฝึกซ้อมที่ไม่เหมือนใครแห่งนี้ได้รับการพัฒนาขึ้นตามปรัชญา ‘การฝึกซ้อมแบบใช้งานจริง’ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อจำลองกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ซึ่งช่วยให้ผู้ฝึกซ้อมสามารถฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพื่อสร้างระบบกล้ามเนื้อที่สมดุล เป็นธรรมชาติ และสุขภาพดี รวมถึงเพิ่มระดับความฟิตของระบบหัวใจและหลอดเลือดให้สูงขึ้น หากต้องการ

สถานที่นี้ถือเป็นหนึ่งในศูนย์ออกกำลังกายที่มีเทคโนโลยีขั้นสูงและทันสมัยที่สุดในภูเก็ต ผู้ใช้บริการสามารถใช้งานผ่านแอปพลิเคชันบนอินเทอร์เน็ตที่ใช้งานง่าย (LFconnect) ซึ่งสามารถดาวน์โหลดมาติดตั้งบนสมาร์ทโฟนได้ทุกเครื่อง แอปพลิเคชันนี้ช่วยให้อุปกรณ์ Apple และ Android สามารถเชื่อมต่อและทำงานร่วมกับเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเครื่องฝึกความแข็งแรงที่รองรับได้ โดยติดตามความก้าวหน้าในการออกกำลังกาย ช่วยสร้างแรงจูงใจให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมาย และทำหน้าที่เป็นหน้าจอแสดงผลระหว่างการออกกำลังกาย

เทคโนโลยีหน้าจอสัมผัสที่ใช้งานง่ายจะนำทางผู้ใช้และช่วยให้พวกเขาใช้งานทั้งเครื่องออกกำลังกายแบบต้านแรง Power Plate และเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ Life Fitness ได้อย่างสะดวก

ซึ่งรวมถึงเครื่องออกกำลังกายแบบเอลลิปติคอล เครื่องปั่นจักรยานอยู่กับที่ และเครื่องวิ่งบนสายพานรุ่นล่าสุดและดีที่สุดของ Life Fitness ที่มีจำหน่ายในตลาดปัจจุบัน